Главная В мире Средиземноморская диета снижает риск развития деменции на 23 процента

Средиземноморская диета снижает риск развития деменции на 23 процента

Автор: Майя

Исследовательская группа из Ньюкаслского университета в Англии выявила новое преимущество средиземноморской диеты.

Средиземноморская диета — это режим питания, богатый морепродуктами, фруктами, злаками и жирами. Прошлые исследования не раз указывали на пользу диеты. Новый обзор является самым крупным из проведенных.

Авторы работы изучили данные 60 298 человек, наблюдавшихся более 10 лет. Учитывалась наследственная предрасположенность к нейродегенеративным заболеваниям. За время наблюдений было зарегистрировано 882 случая деменции.

Четкой связи между деменцией и соблюдением средиземноморского режима питания не обнаружено. Это говорит о том, что для людей с наследственной предрасположенностью к деменции средиземноморская диета является особенно полезной. Общая вероятность развития деменции у испытуемых снизилась на 23%.

Вам может понравиться

Яндекс.Метрика