9 апреля в Парке культуры и отдыха Зеленый остров в Черкесске прошел открытый урок йоги для всех желающих.
Акция прошла в честь Всемирного дня здоровья, сообщает 09-news.ru. Подобные открытые уроки являются лучшим способом популяризации спорта и здорового образа жизни.
Инструктор-профессионал по йоге Заудин Ионов провел мастер-класс для всех, кто занимается йогой уже давно или только недавно открыл для себя это древнее искусство.
В акции приняли участие не только взрослые, но и дети. Принять участие в открытом уроке по йоге пришли целые семьи. Дети с радостью за взрослыми повторяли интересные и сложные асаны. Каждый участник мастер-класса научился базовым упражнениям, которые помогут поддерживать организм в хорошей физической форме. Урок йоги стал не только мастер-классом по физической подготовке, но и зарядил каждого участника хорошим настроением.