Людям полезно съедать плитку шоколада в день. Об этом сообщили британские ученые.
Шоколад помогает деятельности мозга и играет особую роль в выработке серотонина. Именно серотонин приводит к улучшению настроения человека.
Шоколад полезен для сосудов. Также он снижает холестерин в крови. Шоколад необходим для правильной работы желудка, кишечного тракта и печени. Он насыщает организм магнием, селеном, цинком и йодом.