Главная Общество Ученые рассказали, как дневной сон влияет на мышление

Ученые рассказали, как дневной сон влияет на мышление

Послеобеденный сон стимулирует мышление и улучшает когнитивные способности. Результаты исследований с такими выводами были опубликованы в журнале General Psychiatry.

Исследователи сделали вывод, что всего один час дневного сна оказывает положительное воздействие на такие навыки, как память, мышление, беглость устной речи. При этом дневной сон никак не влияет на качество ночного сна.

You may also like

Яндекс.Метрика