Некоторым людям не стоит запивать пищу водой, сообщила Елена Тихомирова, врач-диетолог "СМ-Клиника". Она призвала отказаться от этой привычки в случае желудочно-кишечных заболеваний.
Здоровый человек может пить в любое удобное для него время. Желудок перерабатывает пищу как с жидкостью, так и без нее.
"Если у человека гастрит, холецистит, язва и другие заболевания ЖКТ, врачи назначают индивидуальную диету. Таким людям пить воду необходимо отдельно от еды, чтобы не размывать пищеварительные соки и не нагружать ЖКТ", — говорит Тихомирова.